¿Cómo leer la tabla nutricional?

1. Porciones y medidas
   Al inicio de la tabla se incluye el tamaño de la porción y el número de porciones del envase.
   
2. Contenido energético
   Se encuentra la cantidad de calorías por porción, según MinSalud conocer la cantidad de calorías es importante ya que indica una medida de cuanta energía aporta una porción de alimento.
   
3. Los nutrientes y sus cantidades
   En la parte izquierda se encuentran los nutrientes expresados en gramos (g) y a la derecha el porcentaje (%) que cubre la porción para cada nutriente.
   
4. Parte final de la tabla
   Aquí de forma obligatoria debe decir «Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta de 2000 calorías» lo cual representa el valor sobre el cual se tomaron los porcentajes y el valor nutricional.